En mode JOMO : Se déconnecter des écrans

En mode JOMO : Se déconnecter des écrans

Julia, coach en détox digitale, livre ses astuces pour se déconnecter des écrans, seul, en couple ou en famille

Julia

Je suis Julia, coach en détox digitale. Adepte de la slowlife, je vous aide à ne plus complexer et à ne plus être accro au téléphone. Dans le couple, en famille, au lit, à table, au travail, le téléphone s'incruste. A cause de lui on est moins présent, on fait moins l'amour, on dort mal mais on complexe plus et on se dispute. Le couple et les enfants trinquent. Sans tabou et avec humour, je vous donne les clés pour être moins connecté : une détox digitale en douceur avec de vraies solutions ...

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